El proper 8 de maig, s'inicia una nova formació, subvencionada pel Dipsalut i en modalitat online a la Delegació de Girona. Es tracta del curs "D'espectador passiu a protagonista actiu: gestió emocional".
A través d'una metodologia vivencial, la docent Natàlia Colmarena, psicòloga general sanitària, especialista en intervencions sistèmiques i membre de l'equip docent de la Fundació Galatea, explicarà com reconèixer l'estrés emocional en la tasca diària dins l'àmbit laboral, les diferències entre factors i la manera d'autoregular-los, prioritzar els recursos per afavorir el benestar emocional i gestionar els rols amb les eines i habilitats necessàries per relacionar-nos de manera saludable.
La formació, s'impartirà en modalitat online i consta de dues sessions, el 8 i el 15 de maig, de 16h a 19h. Reserva ja la teva plaça!
